全国广播体操 1-9 套剪辑，带你领略新中国广播操的发展历程_澳门巴黎人

国家广播体操1-9集片段

书名：国家广播体操1-9

视频来源：中央电视台《行走广播体操》等视频网站

剪辑：姜蕾

全国中小学生广播体操1-3套片段

标题：全国中小学生广播体操套路1-3编辑

视频来源：优酷等视频网站

剪辑：姜蕾

新中国广播演习简介

“体育”一词是一个外来词，是从日本传入我国的，最初叫体操。学校里的体操科目就是现在的体育科目。现在“体操”一词有特殊含义。体操是所有体操项目的总称。体操可分为竞技体操、艺术体操和基本体操。

体操可分为三类。我们所说的广播体操是一套徒手练习，不需要任何器械，可以在有限的空间内进行。它通常是随着广播进行，或通过口令来引导节奏。它也被俗称为“广播体操”。

1952年6月21日，人民日报刊登文章，呼吁在1951年推广新中国第一套广播体操。从此，广播体操的历史就成了新中国体育史。建国初期，新中国积贫积弱，人均寿命只有30多岁。全国第一套广播体操确定了广播体操的宗旨：“通过锻炼，强身健体”。

国家级广播体操一般由国家级体育部门或教育部门推出。国家体育局（委）推出的版本名为《国家广播体操》，直接命名为“第n套”，不带后缀名。目前已推出9套，目标人群为全民；国家教育部门推出的版本名为《国家中小学生广播体操》，目前中小学生各有3套，每套2组动作，均带后缀名，主要针对广大中小学生。

如今，很多年轻人，甚至像我这样的体育专业出身的年轻人，如果不特别留心，也搞不清楚“体育局第一套”和“教育部第一套”的区别和联系。此外，还有很多著名的“地方操”、“校操”、“专项操”也很容易让我们混淆。比如，2003年天津市体育局的《群众广播体操》就特别受国人欢迎，风靡全国。甚至很多人把《群众广播体操》当成了广播体操的“第九套”，把2011年版的真正“第九套”当成了“第十套”。

记得在母校信阳师范学院，大一的时候体操老师教过这套《大众广播体操》，加入了射箭、武术、游泳、保龄球、踢毽子等动作和技术元素，让这套动作的练习充满了乐趣。说到这里，我不禁想起体育课第二节课上72位可爱的同学们的面孔。我的母校1978年成立为本科学校，被著名教育家费孝通誉为“教师的摇篮”。听体育系（学院）的老师说，母校从成立之初就一直坚持晨练，上万人的大学跑步场地有限，所以我们就搞广播体操。

广播体操的特点

传承与发展赋予了广播体操浓厚的时代感，新中国每一代都有属于自己的广播体操，广播体操也成为了时代与国家的记忆。在遵循一定的创作原则和不间断发展的前提下，广播体操也呈现出了自己的特点：一是科学性。广播体操一般为8个徒手操，动作合理，身心平衡，强度适宜；二是普及性。广播体操强调普及推广的效果，动作简单易学，负荷适中，应用范围广，音乐优美，节奏适中，适合在工间（上班前）、课间（上课前）及闲暇时间锻炼，极易普及；三是健身性。长期练习广播体操，可提高关节的灵敏度，促进骨骼发育，增强肌肉力量，对运动系统、呼吸系统、心血管系统、神经传导系统等功能有重要作用。是调整心态、放松精神、陶冶情操的有效手段；四是趣味性、时代性。广播体操创作的特点突出了趣味性和时代性，不同时期的体操结构、动作样式在保持传统的基础上都有自己的创新。