北京市体育局副局长杨海滨（右）与著名神经内科主任医师、博士生导师王春学。图片由主办方提供
中新网北京4月10日电 坚持不懈的体育锻炼、适当控制欲望……运动与医疗结合，如何促进脑健康？在9日于北京举行的第六届SportIN体育BANK颁奖盛典暨2021年体育“十四五”开局之年推进会上，著名神经病学专家王春学在演讲中给出了这样的建议。
在当天的主题演讲中，北京市体育局副局长杨海滨就体医融合发展做了发言，他特别指出，体育生态圈其实包括六大要素，分别是场馆、赛事、组织、人才、服务、文化，体医深度融合需要这些要素的充分融合，并邀请著名神经内科主任医师、博士生导师王春雪分享体医融合实践。
王春学除了是一名医生，还是首都医务工作者“心连心”运动俱乐部的创始人，医体结合领域的专家。作为神经内科医生，王春学认为，大脑不仅关乎生死，还关乎人们的生活质量。一旦大脑出现问题，患者的生活质量就会受到严重影响。虽然如今死亡率已经大幅下降，但长期幸存者仍然面临生活质量的困境。
王春学分享体医结合实践感想。图片由主办方提供
王春学引用科学研究结果称，如果一个人在中年时表现得非常自律和健康，那么他/她在晚年很可能过上高质量的生活。在研究样本中，与从未运动的人相比，在25年的跟踪研究中，中年时能够保持中高强度运动的人的大脑显得特别年轻。
她强调，体育锻炼不仅是预防脑血管病的手段，也是治疗和康复脑血管病的手段。对于困扰人类的老年痴呆症，王春学表示，现在体育或运动已经有很多科学证据。比如，长期有氧运动可以提高已经患上痴呆症的患者的记忆力；而对于抑郁症患者，体育锻炼还可以驱散负面情绪，使患者身心更加健康。
她在演讲中分享了“健康大脑公式”，即健康大脑=（知识积累+坚持锻炼）×时间/欲望节制。王春雪说，除去“微不足道”的遗传因素，“科学知识的积累加上坚持锻炼，时间也是重要变量，会让大脑发挥出神奇的效果。最后还有一个分母，就是适当控制欲望。”她说。
活动现场。图片由主办方提供
“当一个人的体能、心理能量、大脑功能不足以让你承担那么多事情的时候，生病是一种自我保护的本能防御机制，所以我们在工作、生活中要量力而行，把握好自己的角色。”王春学说。
此次大会由北京市体育基金会、北京市房山区体育总会、海淀文旅集团、体育银行商学院、体育银行智库联合主办。据悉，SportIN Sports BANK颁奖盛典已连续举办六届，已成为体育行业重要年度回顾之一。（完）
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